English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بۆچی قژ لە تەمەنی گەنجێتیدا سپی دەبێت
2019-10-14 [11:22 AM]

هەولێر ــ ZNA


ئەوە شتیکی زۆر ئاساییە کاتیک رەنگی قژ دەگۆڕێت و سپی دەبێت، تەنانەت لە زۆر کەسدا لەدوای تەمەنی 20 ساڵیەوە ئەم دیاردەیە لە قژیدا رودەدات و تاڵەکانی بەرەوسپی بون دەچن.

لە لەشی مرۆڤدا ملیۆنان تورەگەی بچوک لە لێواری پێستدا هەن، ئەم تورەگانە دو مادە دروست دەکات ئەوانیش "کریاتین" کە قژ دروست دەکەن، هەروەها ماددەی "میلانین" کە رەنگ بە قژەکە دەدات، بەپێی تێپەربونی کات ئەو تورەگانە توانای بەرهەمی هێنانی میلانین لەدەست دەدەن، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی تاڵەکانی قژ سپی ببن، زۆر جاریش ئەم کردارە پێش وەخت لە تەمەنیکی گەنجیتیدا رودەدات.

کۆمەڵێک هۆکار هەیە کە وادەکات جەستە زوتر ماددەی میلانین لەدەست بدات، ئەویش بەهۆی کەمی ڤیتامین B12، D3، چونکە ئەو دو ڤیتامینە بەرپرسن لە دابینکردنی میلانینی قژ، هەروەها جگەرە کێشان و بۆماوەیی هۆکارن بۆ سپیبونی قژ.

لە توێژینەوەیەکدا کە لەساڵی 2016 ئەنجامدراوە دەرکەوتوە ئەو کەسانەشی لەخوار تەمەنی 25 ساڵیەوە قژیان سپی دەبێت بەهۆی کەمی "سیرەمی فیرتین"ەوە کە بەرپرسە لە کۆکردنەوەی ئاسنی جەستە، هەروەها کەمی ڤیتامین B2، کەمی رێژەی کۆلیسترۆل هۆکارن بۆ گۆڕینی رەنگی قژ.





ئەم هەواڵە 3175جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad