English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی میوە لە بەیانیان
2019-11-03 [09:30 AM]

هەولێر ــ ZNA


كە پێویستە لەگەڵ ژەمی بەیانیاندا میوە بخورێت و لەبیر نەكرێت .

 

خواردنی میوە لەسەر گەدەی خاڵی هۆكار دەبێت بۆ ئەوەی جەستەی مرۆڤ زیاتر سوود لەپێكهاتەكانی میوەكە وەربگرێت وەك ڕیشاڵ و ڤیتامین و پێكهاتە دژە ئۆكسێنەرەكان .

 

خواردنی میوە لەگەڵ خۆراكی دیكەدا دەبێتە هۆی هەڵئاوسانی گەدە و ڕیخۆڵەكان لەبەر ئەوەی ئەنزیمەكانی ناو گەدە خۆراكە قورسەكان هەرس دەكەن و ئەمەش دەبێتە هۆی مانەوەی میوە بۆ ماوەیەكی زیاتر لەناو گەدەدا و ئەمەش كاریگەری خراپی دەبێت لەسەر گەدە .

 

بۆ ئەوەش پزیشكەكانی بواری خۆراك ڕێنموی هاوڵاتیان دەكەن كە ڕۆژانە لە ژەمی بەیانیاندا كوپێك شەربەتی فرێش بخۆنەوە ئەمە توانا و هێز بە جەستەی مرۆڤ دەبەخشێت و هەستكردن بەتێربوون زیاد دەكات .





ئەم هەواڵە 1297جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad