English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند سودێکی گرنگی خوێن بەخشین
2019-11-26 [09:40 AM]

هەولێر ــ ZNA



خوێن بەخشین جگە لەوەی دەبێتە ھۆی رزگارکردنی گیانی کەسێک و کردەوەیەکی مرۆڤ دۆستانەیە، چەندین سودێکی سەرسورھێنەری دیکەی بۆ ئەو کەسە ھەیە کەخوێن دەبەخشێت و لەوانە:


١-مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ، کەمدەکاتەوە.

٢-کالۆری و چەورییەکی زۆر لە جەستەدا دەسووتێنێت.

٣-جەستە رێژەیەک لە مادەی ئاسن لەدەست دەدات، بەڵام ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ و مێشک کەمدەکاتەوە.

٤-بەھۆی ئەوەی بۆ خوێن بەخشین چەندین تاقیکردنەوە پێویستە، ئەو تاقیکردنەوانە لە بارودۆخی تەندروسیت ئاگادارت دەکاتەوە.





ئەم هەواڵە 8755جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad