English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەو خواردنانەی بە نهێنی شەکریان تێدایە
2019-11-27 [10:11 AM]

هەولێر ــ ZNA


لە توێژینەوەی دەزگایەكی بەریتانیدا چەندین نهێنی سەیروسەمەرە لەبارەی خواردنی ئەو كۆمپانیایانەوە ئاشكراكراوە كە ئەو كەسانەی دەیانخۆن نایزانن.

 

لەو توێژینەوەیەدا كە لەلایەن چەندین پسپۆڕو شارەزای خواردنەوە ئەنجامدرا لێكۆڵینەوەی زانكۆكان بەراورد كراوەو دەركەوتووە كە ئەم فێڵانە لە خواردنی دروستكراودا دەكرێت:

 

1. هەندێك جار بڕێكی زۆر شەكر دەكرێتە ناو خواردەمەنییەكانەوە، بەڵام بە ناوێكی تر بڕێكی شەكرەكە دەنووسن لەسەر بەرگی خواردنەكەو ناتوانرێت بزانرێت چەند شەكری تێدایە.

 

2. پەنیری لەقوتوونراو پەنیری سروشتی نییەو هەندێك جار ئەوەندە پێكهاتەی پیشەسازی تێدەكەن كە لەڕووی تەندروستییەوە بەهاكەی لەدەستدەدات.

 

3. دانەوێڵەكان كە لە قوتوودەنرێن و چەند ناوێكیان لەسەر دەنووسرێت ئەو دانەوێڵەیە نین كە لە كێڵگەكاندا هەن و حەزت لێیان نابێت.

 

4. زەیتی زەیتوون بڕی تەواوی زەیتی تێدانییەو ئەوەش وایلێدەكات تامی جیاواز بێت و وەك زەیتی ئاسایی نەبێت.

 

5. چەندین جۆری خواردنیش هەن كە شەكریان تێدایەو بۆ تووشبووی شەكرە خراپن، یەكێك لەوانەش مەعكەرۆنەی قاوەییە كە بڕێكی زۆر نیشاستەی تێدایەو رێژەی شەكر لەناو خوێندا بەرزدەكاتەوە.





ئەم هەواڵە 9184جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad