English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
هۆکارەکانی توشبون بەنەخۆشی رۆماتیزم و نیشانەکانی
2019-12-08 [10:37 AM]

هەولێر ــ ZNA



نەخۆشی رۆماتیزم هەوکردنی درێژخایەنی جومگەیە کەبەشێوەیەکی سەرەکی کاردەکاتە سەر جومگە بچوکەکانی دەست و قاچ، هەزاران کەس بەم نەحۆشیەوە دەناڵێنن، ئەم نەخۆشیە درێژخایەنە کاردەکاتە سەر دیوی ناوپۆشی جومگەکان، ئازار و ئاوسان لە جومگەکەدا دروست دەکات و دوای تێپەڕبونی چەندین ساڵ دەبێتە ھۆی تێک چونی شێوەی جومگەکە.

کاتێک ھەستت بەئازار و ئاوسان و رەقبونی جومگەکانت کرد لە چەند ھەفتەیەک زیاتر پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت، مەبەست لە چارەسەرکردنی نەخۆشی رۆماتیزم بریتیە لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی نەخۆشیەکە و نەھێشتنی تێکچونی شێوەی جومگەکە.

نیشانەکانی نەخۆشی رۆماتیزم
نیشانەکانی نەخۆشی ڕۆماتیزم لەوانەیە زۆر جیاوازبن لە دەرکەوتندا واتە لەوانەیە ماوەیەک نەخۆشەکە ھیچ نیشانەیەکی نەبێت بەڵام دوای ماوەیەکی تر نیشانەکانی سەرھەڵبداتەوە.

یەکەم: ئازار
جومگەکە تووشی ئازار دەبێت لەکاتی جوڵاندن و ئیش پێکردنی، هەروەها بونی ئازار لەکاتێکدا بە دەست پەستان بخەیتە سەر جوگە توشبوەکە، گەرمبونی جومگەکە و ئاوسانی جومگەکە.

دوەم: رەقبونی جومگە
رەقبونی جومگەکان بەتایبەتی لەبەیانیاندا یان دوای ماوەیەکی زۆر لەپشو و ئیش پێنەکردنی جومگەکە کە بۆ ماوەی چەند کاتژمێرێک بەردەوام دەبێت.

سێیەم: نەمانی جوڵەی جومگە
کەسی توشبونبە بەراورد بە رابردوی جوڵەی جومگەکانی کەم دەبێتەوە.

چوارەم: هەڵئاوسان
دروستبونی ھەڵئاوسانێک لەژێر پێستەوە بەتایبەتی لە قۆڵدا کە پێی دەوترێت گرێی رۆماتیزمی.

پێنجەم: بێتاقەتی، ئازار، تا، دابەزینی کێشی لەش.
نەخۆشی رۆماتیزم لەسەرەتادا توشی جومگە بچوکەکانی دەست و قاچ دەبێت بەڵام لەگەڵ بەردەوامبونی نەخۆشیەکەو و بە تێپەڕبونی کات کاردەکاتە سەر جومگەکانی "ئانیشک ،شان، ئەژنۆ، سمت یان حەوز، جومگەی پاژنەی پێ"، دەبێتە هۆی ئازار و بێتاقەتی لای کەسی توشبو، هەندێک جار پلەی گەرمی لەشی بەرز دەبێتەوەو کێشی لەشی بەرێژەیەکی بەرچاو کەم دەبێتەوە.

ھۆکارەکانی نەخۆشی رۆماتیزم
لە ھۆکارەکانی توشبون بە نەخۆشی رۆماتیزم، توشبون بە ھەندێک ڤایرۆس و بەکتریاش کاریگەریان هەیە.

یەکەم: تەمەن 
نەخۆشی رۆماتیزم لەھەمو تەمەنێکدا رودەدات بەڵام زیاتر لەنێوان تەمەنی 40 بۆ 60 ساڵیدا رودەدات.

دوەم: رەگەز
ئافرەتان زیاتر توشدەبن بە بەراورد بە پیاوان.

سێیەم: بۆماوەیی
ئەگەری توشبون بە نەخۆشی رۆماتیزم لەو کەسانەدا زیاترە کە لە پێشودا کەسێکی خێزانەکەی هەمان نەخۆشی هەبوە.

چوارەم: جگەرەکێشان
ئەو کەسانەی جگەرە دەکێشن ئەگەری توشبونیان بە نەخۆشی رۆماتیزم زیاتر دەبێت، ئەگەر واز لە جگەرەکێشان بھێنێت ئەوا ئەگەری توشبونیان بە نەخۆشی رۆماتیزم کەمتر دەبێتەوە.





ئەم هەواڵە 8161جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad