English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەكانی بەپێ رۆیشتن
2019-12-25 [11:25 AM]

هەولێر ــ ZNA


توێژینەوەکان دەریان خستووە کاتیک مرۆڤ بۆ ماوەی 30 خولەک بەپێ دەڕوات سودێکی زۆری بۆ تەندروستی دەبێت و دەبێتە هۆی دورکەوتنەوە لە چەندین نەخۆشی.

بەپێی توێژینەوەکان 30 خولەک رۆشتن بە پێ دەبێتە هۆی دەردانی هۆرمۆنی دڵخۆشی و دەروون ئارام دەبێتەوە و ئاستی نیگەرانی کەم دەکات، هاوکات توشبوون بە ئەنفلۆنزا و هەڵامەت کەم دەبێتەوە و ماسولکەکان دەجوڵین و خۆراک بە باشی دەگاتە مێشک.

هاوکات چەورییە هەڵگیراوەکانی ناوچەی سک دەسوتێنرێت و ئەگەری توشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و دەمارەکان کەمتر دەبێتەوە.


ڕۆشتن 30 خولەک بە پێ سوڕی خوێن چالاک دەکات و پاریزگاری لە هاوسەنگی لەش دەکات و هۆکاریک دەبێت بۆ دروستبوونی وەرەمی شێرپەنجەیی بە تایبەت شێرپەنجەی مەمک.





ئەم هەواڵە 6226جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad