English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودە سەرسوڕهێنەرەكانی برۆكلی
2020-02-05 [11:14 AM]

ZNA-هەولێر



1-دەوڵەمەندە بەمادەی ئاسن و بەرگری لەشت زیاد دەكات
2-ڕێژەیەكی زۆری ڤیتامین سی تێدایە ڕۆژانە خواردنی برۆكلی روخسارت بەگەنجی دەهێڵێتەوە
3-یارمەتی زوهەرسكردنی خۆراكی چەور دەدات
4-خانەكانی لەش لەشێرپەنجە دەپاریزێت
5-بەسودە بۆدابەزاندنی كێشی لەش ♦كالیسیۆمی پێویست بۆئێسكت دابین دەكات
6-دڵ لەنەخۆشیەكانی دەپارێزیت. 
7-ژەهرومادە زیانبەخشەكان لەلەش دەكاتە دەرەوە
8-توانای بینین زیاد دەكات





ئەم هەواڵە 8197جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad