 |
|
|||
ZNA ــ هەولێر بیبەری شیرین یەكێكە لەسەوزە بەتامەكان كە ماوەی 400 ساڵە مرۆڤ بۆ خواردن بەكاریدەهێنێت و سوودی بۆ تەندروستی مرۆڤ زۆرە وئەو كەسانەی ئارەزووی دابەزاندنی كێشیان دەكەن دەتوانن سوود لەخواردنی بیبەر وەربگرن .
1-ئەم سەوزەیە بڕی پێویست كالسیۆم و زینك و مەگنسیۆم و ڤیتامینە پێویستەكان لە پێكهاتەیدا هەیە . 2-بیبەری ڕەنگ سوور بڕێكی زۆر ڤیتامین سی لە پێكهاتەیدا هەیە ، ئەم ڤیتامینە چەوری زیاددەی ناو خوێن كەم دەكاتەوە بەهۆی ئەوەی ڕێژەی هۆرمۆنی ئەدریناڵین لە جەستەدا بەرز دەكاتەوە . 3-بیبەر وەك سەوزەیەك دژە بەكتریای زۆر لە پێكهاتەیدا هەیە كە بەرگری جەستە دژی نەخۆشیەكانی وەرزی زستان و سەرما زیاد دەكات . 4-كاتێك هەستت بە ئازاری ماسولكەكانت كرد ئەوە بیبەر بخۆ ، ئەم سەوزیە گەشەی خانە شێرپەنجەییەكان لاواز دەكات و ئەگەری توشبوون بە شێرپەنجە كەمدەكاتەوە .
5-فلاڤینۆید و لۆتین و كارۆتین و زیاكسانسین لە پێكهاتەیدا هەیە ئەمەش ئەگەری توشبوون بە نەخۆشیەكانی دڵ كەمدەكاتەوە . ئەم هەواڵە 3829جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad