English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
10 سودى پرته‌قاڵی بچوك
2021-01-21 [11:48 AM]

ZNA ــ هەولێر


 

جۆرێكه له پرتەقاڵی يابانی لە پرتەقال بچوکترە لە ئێستا له بازاره‌كانی كوردستان زۆربووە چه‌ند لێكوڵینه‌وه‌و تاقیكردنه‌وه‌یه‌كی له‌سه‌ر كراوه‌و ده‌ركه‌وتوه‌كه‌ ئه‌م سوده‌ گرنگانه‌ی هه‌یه‌:

لێدانی دڵ ڕێک دەکات

بەردى زراو ئەشكێنێت 
بۆ زەخت زۆر باشه

ڕێژەى كۆلیسترۆڵی خوێن دائەبەزێنێت

التهابى ميزڵدان ناهێڵێت

 قەبزى ناهێڵێت

دەمارە خوێنەکانی دڵ خاوێن دەکاتەوە له چەورى

ئەتپارێزێت لە شێرپەنجە

هێز ئه دا به لاشه 
ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین C لەخۆدەگرێت

پێویسته‌ جوان بشۆردرێتەوە و دەبێت بە توێکڵەوە بخورێت چونکە بەمشێوەیە سوودی زیاترە ،واباشە ڕۆژی 5 دانە بخورێت.

 





ئەم هەواڵە 424جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad