English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
پێدانی سریلاك بۆ منداڵە تەندروستە یان زیانی هەیە؟
2021-01-28 [10:19 AM]

ZNA ــ هەولێر


زۆر بیروباوەڕی جیاواز هەیە سەبارەت بە پێدانی سیریلاک کە ئەمەش وای کردوە دو دڵی دروست ببێت لەسەر باشی یان خراپی سیریلاک، دكتۆر تارا علی بابان، پزیشکی پسپۆڕی گەشە و خۆراکی مناڵان لەوبارەیەوە رونكردنەوەی خستوەتەڕو.

تا ئێستا هیچ توێژنەوەیەکی زانستی نیە کە سەلماندبێتی سیریلاک باشە یان خراپە، سیریلاک هەندێک جۆر ماددەی تێدایە  "مواد حافیظە" بۆ ئەوەی پێکهاتەی ئەو خواردنانەی لەناو سیریلاکەکەدایە تێک نەچێت، وە ئەم مادانە تائێستا مشتومڕی لەسەرە سەبارەت بە خراپی بۆ تەندروستی مرۆڤ، هەروەها ئەوخواردنانەی تر کە لە پێکهاتەی سیریلاکدا هەیە (وەک گەنم، میوە، شۆفان،........) فرێش نین و زۆر گۆڕانکارییان بەسەردا هاتوە، هەر لەبەرئەوەیە کە سیریلاک و ئەو خواردنە لە قتونراوانەی تر باشترە بەکارنەهێنرێت. 

باشترین خواردن بۆ منداڵ ئەو خواردنانەیە کە تازە بێت (فرێش) و خۆت ئامادەی بکەیت نەک دروستکراو بێت، لەبەر ئەوە بەکارهێنانی سیریلاک دەکەوێتە سەر هەڵبژاردەی خۆت وەک هەمو خواردنەکانی تر. 

هەوڵبدە تا دەتوانیت خۆت خواردن بۆ مناڵ دروست بکەیت، بەڵام ئەگەر هەر ویستت سیریلاکی بدەیتێ با هەمو ڕۆژێک نەبێت و لەیەک جار زیاتر نەبێت لە ڕۆژێکدا، وە دەستپێکردنی سیریلاک ئەبێت لە دوای تەمەنی حەوت مانگیەوە بێت.





ئەم هەواڵە 481جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad