English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنەوەیەكی رۆژانە ژیانت دەخاتە مەترسییەوە
2021-01-31 [01:54 AM]

ZNA ــ هەولێر


تەندروستی مرۆڤ دەكەوێتەوە سەر ئەوەی چ جۆرە خواردن و خواردنەوەیەك هەڵدەبژێرێت، هەندێك لە خۆراكەكان بێ ئەوەی بە خۆمان بزانین زیان بە تەندروستیمان دەگەیەنن.

بە پێی هەواڵێكی ماڵپەڕی برایتساید، كاكاو رێژەیەكی زۆر لە ترسی ئەكسالیك-ی تێدایە، كاتێك لەگەڵ كالسیۆم-ی شیر تێكەڵی دەكەیت، رێگری دەكات لە هەڵمژینی كالسیۆم، ئەمەش بەشداری دەكات لە دروستكردنی كریستاڵی ئۆكزەلەیت، كە لەڕادەبەدەر زیانبەخشە بۆ تەندروستی گورچیلەكان.

پسپۆڕان رێنمایی دەكەن كە دوربكەونەوە لە تێكەڵكردنی كاكاو و شیر، ئەگەریش ئارەزویان كرد بیخۆن پێویستە ئەو شیرەی تێكەڵی دەكەن بێ چەوری بێت، بەم شێوەیە زیانی نابێت.

هەروەها خواردنەوەی كوپێك شوكولاتەی گەرم لە هەفتەیەدا ئاساییە و زیانی نییە، بەڵام زیاتر گرنگی بە خۆت بدە ئەگەر گرفتی گورچیلەكانت هەیە، باشترە خواردنەوەی كەمبكەیتەوە.





ئەم هەواڵە 490جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad