2022-04-11 [02:42 AM]

‎1_زیادبوونی کێشی لەش لەسەر پێ.. بەتایبەت وەستان بۆکاتێکی درێژ. ‎2_تووشبوون بەنەخۆشی شەکرە. ‎3_زۆری ئارەق کردنی پێ. ‎4_کەمی ڕێژەی ڤیتامینەکان بەتایبەت ڤیتامین B. ‎5_هەستیاری بەرامبەرهەندێک گۆرەوی بەتایبەت ئەوانەی ماددەی نایلۆنیان تێدایە. ‎6_بوونی التهاباتێکی دیار لەژێر پێ. ‎7_تووشبوون بەنەخۆشی دەوالی. ‎8_بەکارهێنانی هەندێک دەرمان کەوا دەبێتە هۆی حەساسیەی ژێر پێ ‎9_بەکارهێنانی چارەسەری کیمیایی ‎10_تووشبوون بەنەخۆشی گورچیلە و نزم بوونەوەی کارکردنی گوورچیلە. ‎11_تووشبوون بەنەخۆشی غوودە ‎12_تووشبوونی پێ بەجۆرێک لەکەڕوو=فطریات. ‎13_بەرزبوونەوەی ڕێژەی چەوری لەخوێن. ‎14_تووشبوون بەنەخۆشی ڕۆماتیزم.