English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
‎سوودەکانی برۆکلی
2022-05-11 [04:22 AM]

ZNA : هەولێر


‎١. خواردنی برۆکلی دەتپارێزێت لە نەخۆشیەکانی شێرپەنجە. ‎٢. برۆکلی یارمەتی کۆنتڕۆڵکردنی کۆرسترۆڵ دەدات. ‎٣. یارمەتی هێشتنەوەی پێست دەدات بەشێوەیەکی جوان و ڕۆشن. ‎٤.برۆکلی یارمەتی پتەوبوونی ئێسکەکانی لەش دەدات. ‎٥. خواردنی برۆکلی دەتپارێزێت لە جەڵدە بە تایبەت جەڵدەی دڵ. ‎٦. بڕۆکلی گرنگیەکی تەواوی هەیە بۆ ئەو کەسانەی کە ڕيجیم دەکەن و وزەیەکی تەواویان پێ دەبەخشێت. ‎٧. خواردنی برۆکلی ڕێگرێکی باشە لە زوو پیربوون و چرچبوونی دەم و چاو ئەمەش بەهۆی ئەو ڤیتامینانەی کە تیایاندایە.





ئەم هەواڵە 1594جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad