English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەو رەفتارانەی زیان بەجگەر دەگەیەنێت
2022-05-11 [06:32 AM]

ZNA:هەولێر


ئەگەر ئەتەوێت جگەرت بەسەلامەتی بمێنێتەوە ، ئەوا دەبێت دوور بكەویتەوە لەهەندێك رەفتار ، چونكە زیان بەخشن بۆ جگەر:

* درەنگ نووستن‌ و درەنگ لەخەو هەستان.
* میزنەكردن لەكاتی بەیانیان.
* زۆر خواردن.
* نەخواردنی‌ نانی‌ بەیانی‌.
* بەكارهێنانی‌ دەرمان بەرێژەیەكی‌ زۆر.
* زۆر خواردنەوەی ماددە كحولیەكان.
* بەكارهێنانی‌ مادە پارێزەرەكان ‌و ماددەی‌ زیادكراو بۆ خواردن وەك ڕەنگ و تام و ماددە كیمیایەكانی پاراستنی خۆراك لە تێكچوون ‌و شییرینكەری‌ دەستكرد.‌
* بەكارهێنانی‌ رۆنی‌ چێشت لێنانی‌ ناتەندروست واتە رۆنێك چەند جارێك خواردنی‌ پێ سوور كرابێتەوە.
* هەڵگرتنی‌ سەوزە بەكوڵاوی‌ و باشتر وایە بە شێوەی‌ فرێشی‌ بەكاربێت.

ژێده‌ر - تەندروستی سلێمانی





ئەم هەواڵە 493جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad