English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
مەترسیەکی پرتەقاڵ ئاشکرا کرا
2022-05-23 [12:16 PM]

ZNA : هەولێر


ترشەمەنییەکان ماددەیەکیان تێدایە کە دەبێتە هۆی تووشبوون بە هەستیاری توند، بۆیە نابێت بە بڕێکی زۆر بخورێتەوە، چونکە ئەگەری هەیە ببیتە هۆی تووشبوون بە هەستیاری. لەگەڵ ئەوەشدا، ئەو کەسانەی کە کێشەکانی کۆئەندامی هەرسیان هەیە دەبێت لەکاتی خواردنی پرتەقاڵدا ئاگاداربن چونکە دەکرێت خراپتری بکات، هەروەها بەرزبوونەوەی ترشی پرتەقاڵ ئەگەری هەیە زیان بە مینای ددان بگەیەنێت. لەگەڵ ئەوانەشدا، پرتەقاڵ دەوڵەمەندە بە ماددە خۆراکییە گەورە و وردەکات، بڕی پێویستی ڤیتامین سی و فلافۆنوید بۆ جەستە دابین دەکات، کاریگەریی دژە ئۆکسیدی هەیە و گەشەی جەستە رێكدەخات و کاریگەریی لەسەر تەندروستی دەمارەکان هەیە و ئاستی کۆلیسترۆل کەمدەکاتەوە.





ئەم هەواڵە 1735جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad