 |
|
|||
ZNA : هەولێر ترشەمەنییەکان ماددەیەکیان تێدایە کە دەبێتە هۆی تووشبوون بە هەستیاری توند، بۆیە نابێت بە بڕێکی زۆر بخورێتەوە، چونکە ئەگەری هەیە ببیتە هۆی تووشبوون بە هەستیاری. لەگەڵ ئەوەشدا، ئەو کەسانەی کە کێشەکانی کۆئەندامی هەرسیان هەیە دەبێت لەکاتی خواردنی پرتەقاڵدا ئاگاداربن چونکە دەکرێت خراپتری بکات، هەروەها بەرزبوونەوەی ترشی پرتەقاڵ ئەگەری هەیە زیان بە مینای ددان بگەیەنێت. لەگەڵ ئەوانەشدا، پرتەقاڵ دەوڵەمەندە بە ماددە خۆراکییە گەورە و وردەکات، بڕی پێویستی ڤیتامین سی و فلافۆنوید بۆ جەستە دابین دەکات، کاریگەریی دژە ئۆکسیدی هەیە و گەشەی جەستە رێكدەخات و کاریگەریی لەسەر تەندروستی دەمارەکان هەیە و ئاستی کۆلیسترۆل کەمدەکاتەوە. ئەم هەواڵە 1735جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad