English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
‎سوودەکانی (رۆزماری)
2022-06-02 [06:09 AM]

هەولێر : ZNA


‎رۆزماری لەرووەکە گیاییەکانە کەلەوڵاتانی دەریای سپی ناوەراست ھەیە و بەکاردێت بۆ زۆرێک لەژەمەکان و دەکرێ لەگەڵ لیمۆ وەک گیراوە و شەربەت بخورێتەوە یان لەگەڵ سرکەی سێو ، بەکاردێ بۆ بۆن خۆشکردنی خواردن و بە تایبەت بۆ گۆشتی مریشک کە بۆنی ساردی نایەڵێ. ‎یان دەشتوانی بیکۆڵێنی و ئاوەکەی بخۆیتەوە. ‎لەسودەکانی: ‎١. بەسوودە بۆ پاراستن لەدروستبونی خانە شێرپەنجەییەکان و روبەرووبونەوەی شێرپەنجەی پرۆستات و قۆلۆن و خوێن و مەمک و پێست ‎٢. چارەسەری نەخۆشیەکانی کۆئەندامی ھەناسەدان دەکات ‎٣. چارەسەری گرفتەکانی ھەرس دەکات و دژەغازاتی سک و چارەسەری قورحە و قەبزی دەکات ‎٤. چارەسەری نەخۆشیەکانی دەم دەکات بەتایبەت ھەوکردنی پوک و رەشبونی ‎٥. مێشک بەھێز دەکات و دەیپارێزێت لەزەھایمەر ‎٦. ئەرکی گورچیلە باشتر دەکات و دەیپارێزێت لەنەخۆشیەکان و لەش لەژەھر رزگاردەکات ‎٧. پارێزگاری لەتەندروستی پێست دەکات و رێگرە لەدروستبونی چرچی و ھێڵە پانەکان و پێست دەدرەوشێنێتەوە ‎٨. چارەسەری گرفتەکانی قژ دەکات وەک رووتانەوە و نەرمی دەکات و چارەسەری گرفتی دەردەڕێوی دەکات ‎٩. بۆ ئافرەتانی دووگیان باشە تەنیا لەمانگی ٩ دا بیخۆنەوە بۆ نەھێشتنی گرژی منداڵدان و ئاسانکاری کاتی منداڵبوون..





ئەم هەواڵە 1249جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad