English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەو چارەسەرانەی لەکاتی تووشبوون بە پەتای کۆلێرا پێویستە بۆ کەسی تووشبوو بکرێ
2022-06-20 [10:20 AM]

ZNA : هەولێر


١.پێدانەوەى شلەمەنى لەدەستچوو لە رێگەى دەمەوە بەپێدانى شلەمەنى وەک ئاو و شەربەت و شیر. ٢.گیراوەى دیکسترۆلایت کە لە رێگەى دەمارەوە بەپێدانى موغەزی بەشێوەیەکى زۆر خێرا. ٣.پێدانی دژە زیندەگی . چەند رێگەیەکی خۆپارێزی لەم پەتایە هەن ئەوانیش: ١.جیاکردنەوەى کەلوپەلەکانی کەسى تووشبوو، نابێت ئەو کەرستانەی کەسی توشبوو بەکاریدەهێنێت تێکەڵاو بکرێت لەگەڵ کەلوپەلی کەسانی دیکە. ٢.پاککردنەوەى بەردەوامى نەخۆشەکە و جلوبەرگ و شوێنەکەى لابردنى پاشماوەکان بەشێوەیەکى تەندروست. ٣.پێویستە هاوڵاتیان بە شێوەیەکی گشتی گرنگی بدەن بە پاکوخاوێنى ژینگە و دابینکردنى ئاوى خاوێن بۆ خواردن لە رێگەى بەکارهێنانى کلۆر بۆ ناو ئاوى خواردن یان کوڵاندنى ئاو بۆ خواردنەوە تا پلەیەکى بەرز. ٤.نەخواردنى سەوزەوات (جگە لە بە کوڵێنراوی). ٥.نەخواردن و قەدەغەکردنى خواردن و خواردنەوەى سەردانەپۆشراو. ٦.شۆردنى هەردوودەست بەئاو و سابون، دواى دەرچوون لە تەوالێت و پێش هەموو خواردنێک.





ئەم هەواڵە 943جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad