English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنی مۆز لەبەیانیاندا ئەو سوودانەی هەیە
رێکلام
2022-07-03 [10:19 AM]

ZNA : هەولێر


مۆز یەکێکە لەو میوانەی کە ڕێژەیەکی زۆر شەکر لە پێکهاتەیدا هەیە، کە یارمەتیدەرە لە پاراستنی ڕێژەی شەکر لە خوێندا و کەمکردنەوەی هەستی برسێتی و جوانکردنی پێست. بەپێی بابەتێکی ماڵپەڕی"سۆمەریە"، زیادکردنی مۆز بۆ ژەمی بەیانیان سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی جەستە دەبێت، بەهۆی بەرزی ڕێژەی شەکر لەو میوەدا کە دەگاتە لە %٢٥. ١. مۆز بەشێوەیەکی گشتی دەوڵەمەندە بە پۆتاسیۆم و کالیسیۆم، سوودی بۆ تەندروستی دڵ و ماسولکەکان هەیە. ٢. هەروەها بڕێکی زۆر لە ڤیتامین B6 لە پێکهاتەیدا هەیە سیستەمی بەرگری لەش دەپارێزێت. ٣. هەستی توڕەی کەمدەکاتەوە. ٤. ئارامی بە مێشک دەدات. ٥. جگەلەمانە مۆز یارمەتیدەرە لە پاراستنی پێست لە نەخۆشییە جۆراوجۆرەکان. ٦. مۆز یارمەتی جوانکردنی پێستی رووخسار و جەستە دەدات.





ئەم هەواڵە 2239جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad