English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند نیشانەیەکی مەترستداری کەم خەوی
2022-07-13 [03:40 AM]

هەولێر : ZNA


‎کەمخەوی یەکێکە لە کێشە سەردەمییەکان کە زۆر کەس پێوەی دەناڵێنن و ناتوانن چارەسەری بکەن بەهۆی سەرقاڵییانەوە یاخود گرنگی پێنادەن بەبێ ئەوەی بزانن بەو جۆرە خۆیان رووبەڕووی چ مەترسییەك دەکەنەوە. ‎١. لاوازبونی سیستمی بەرگری و تووشبوونی بەردەوام بە نەخۆشییەکان. ‎٢. تواناکانی مێشك لاواز دەکات و کەمیان دەکاتەوە. ‎٣. کێش زیاد دەکات بەهۆی تێكچوونی هۆرمۆنەکان. ‎٤. ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاتر دەکات. ‎٥. ئازاری سەر و لاسەرئێشە و گیرفانە هەواییەکان زیاتر دەبێت. ‎٦. ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییە دەروونییەکان و نیشانەکانی خەمۆکی زیاتر دەبێت. ‎٧. ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە لە جۆری دووەم زیاتر دەبێت.





ئەم هەواڵە 559جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad