English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
تەندروستی خواردنی کولەکە چی بەسەر جەستە دەهێنێت؟
2022-07-25 [11:22 AM]

هەولێر : ZNA


کولەکە یەکێکە لەو سەوزەواتانەی بە چەندین شێوازی جیاواز بەکاردەهێنرێت و سوودی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە. کولەکە دەوڵەمەندە بە دژەئۆکسانەکان مەترسی توشبوون بە نەخۆشیە درێژخایەنەکان کەمدەکاتەوە بەتایبەتی شێرپەنجە، ڕێژەیەکی زۆر ڕیشاڵەکانی تێدایە یارمەتی کرداری هەرس دەدات و ڕێگری لە قەبزی دەکات. یارمەتی ڕێکخستنی ڕێژەی شەکری خوێن دەدات بەمەش ئەگەری توشبوون بە شەکرە لەجۆری دوو کەمدەکاتەوە، ڕێژەی کۆلیستڕۆڵی خراپ لەخوێندا کەمدەکاتەوە، دەوڵەمەندە بە ڤیتامین ئەی سوودی بۆ تەندروستی چاوەکان هەیە و پارێزگاری لێدەکات.





ئەم هەواڵە 598جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad