English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
گرنگترین سوودەکانی قەیسی
رێکلام
2022-07-27 [09:00 AM]

هەولێر : ZNA


‎قەیسی یەکێکە لەو میوانەی کە چەندین سوودی ھەیە بۆ تەندروستی، ھەروەھا مرۆڤ لە چەندین نەخۆشی دەپارێزێت، قەیسی ڕێژەیەکی زۆر لە ڤیتامین “A،C” تێدایە، کە بۆ جەستەی مرۆڤ بەسوودە، گرنگترین سوودەکانیشی بریتیین لە:- ‎١- توانای بینینی چاو بە بەھێزی دەھێڵێتەوە و ڕێگریی لە کزبوونی دەکات. ‎٢- رێگری دەکات لە بەرزبوونەوەی رێژەی کۆلیسترۆڵ لە خوێندا. ‎٣- پێست شێدار دەکاتەوەو  لە چرچ بوون دەپارێزێت. ‎٤- ئەگەری توشبوون بە نەخۆشی شێرپەنجە کەم دەکاتەوە. ‎٥- رۆڵێکی کاریگەری ھەیە لەپاککردنەوەی جەستە لە ماددە ژەھراوییەکان. ‎٦- خواردنی قەیسی بۆ ئەو کەسانەش بەسوودە کە کێشەی کەمخوێنیان ھەیە. ‎٧- رێگری دەکات لەمەترسی جەڵدەی دڵ و وەستانی مێشک.





ئەم هەواڵە 2296جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad