English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چی بەسەر جەستەت دێت لەکاتی خواردنی مشتێک فستق
2022-08-01 [11:32 AM]

هەولێر : ZNA


ئەم جۆرە چەرەزاتە دەوڵەمەندە بە چەورییە هەمەچەشنە ناتێرەکان کە کاردەکەن بۆ کەمکردنەوەی ئاستی کۆلیسترۆل لە خوێندا، هەروەها ڤیتامینA و E تێدایە کە تەندروستی پێست باشتر دەکەن و سیستمی بەرگری بەهێزدەکەن و توانای بینین باشتر دەکەن، وەك لە هەواڵێکی ماڵپەڕی "امارات الیوم"دا باسکراوە. ئاماژەی بەوەشداوە کە فستق مەگنیسیۆمی تێدایە کە یارمەتیدەرە بۆ رزگاربوون لە سترێس و دڵەڕاوکێ، هەروەها رۆڵی هەیە بۆ جێگیرکردنی فشاری خوێن، لەگەڵ ئەوانەشدا مەڵبەندێکی باشی پرۆتینەکانە کە باشتروایە لەحاڵەتی دابەزینی بارستایی جەستەدا بخورێت. هەروەها ئەوەشی خستووەتەڕوو، لەلایەکی دیکەوە فستق کالۆری تێدایە بۆیە رێنمایی نادرێت بەوەی زیادەڕۆیی لە خواردنیدا بکرێت، هەروەها ئەوانەی کە کێشە لە پەنکریاسیاندا هەیە باشتروایە نەیخۆن، بەسەروو هەموو ئەوانەشەوە باشتروایە فستقی سوێرنەکراو بخورێت.





ئەم هەواڵە 250جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad