English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
دوو خواردنەوە یارمەتی تەندروستی دڵ دەدەن
2022-09-12 [01:20 AM]

ZNA : هەولێر


خواردن و خواردنەوە تەندروستەکان کاریگەرییەکی زۆریان لەسەر تەندروستی جەستە هەیە، بەتایبەتی تەندروستی دڵ، چونکە دەوڵەمەندن بە ماددە بەسوودەکان. نەخۆشییەکانی دڵ و بۆریەخوێنەکان بەیەکێک لە مەترسیدارترین نەخۆشیەکان لەجیهاندا دادەنرێن و هۆکاری سەرەکی مردنن، بۆیە پارێزگاریکردن لە تەندروستی دڵ زۆر گرنگ و پێویستە. دوو خواردنەوە یارمەتی تەندروستی دڵ دەدەن: -چا
خواردنەوەی چا سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی دڵ هەیە و مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی کەمدەکاتەوە. -شەربەتی سروشتی سەوزەواتەکان
شەربەتی سروشتی سەوزەواتەکان دەوڵەمەندن بە ڤیتامین، کانزا و ڕیشاڵەکان ڕێگری لە نەخۆشییەکانی دڵ دەکەن.





ئەم هەواڵە 364جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad