 |
|
|||
هەولێر : ZNA 1. خواردنی نانی بەیانی چاڵاكی مێشك زیاد دەكات و تەركیزت زیاتر دەكات
. 2. یارمەتیدەرە لە دابەزاندنی كێشی جەستە
. 3. ماسولكەكانی جەستە بەهێز دەكات
. 4. بەرگری جەستە بەهێز دەكات
. 5. هۆكارێكە لە سوكە ژەمەكان دووربكەویتەوە
. 6. ڕێژەی شەكر لە جەستەدا ڕادەگرێت
. 7. خواردنی نانی بەیانی لە نەخۆشییەكانی دڵ دەتپارێزێت
. 8. هۆكارێكە بۆ هەستكردن بە تێكەڵاوبوون و بەهێزكردنی پەیوەندییە كۆمەڵایەتیەكان. ئەم هەواڵە 280جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad