English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
هۆکارەکانی جەڵتەی دڵ
2023-01-17 [10:18 AM]

ZNA : هەولێر


زۆرجار گوێبیستی گرفتە تەندروستییەکانی نەخۆشانی دڵ دەبین، دیارترینیان جەڵتەی دڵە، کە ڕەنگە نەخۆشەکە بە ژیانی خۆی باجێک بدات، خوا نەکات و لە نێوان زاراوەکانی وەک جەڵتەی دڵ، سستبوونی دڵ، و مرۆڤەکان هەندێک جار تووشی دەبن

 

. _هۆکارەکانى جەڵتەی دڵ

هۆکارەکانی جەڵتەی دڵ یەکەم هۆکارن کە دەتوانرێت چارەسەر بکرێن و دەستکاری بکرێن، بەمشێوەیەش دەتوانن ڕۆڵێکی سەرەکی بگێڕن لە خۆپاراستن لە جەڵتەى دڵ. ديارتريانيان

: • جگەرەکێشان

 

• بەرزی فشاری خوێن

 

• بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ لە خوێندا

 

• کێشی زیادە و قەڵەوی

 

• خۆراکی ناتەندروست کە ڕێژەیەکی زۆر چەوری یان خوێیان تێدایە •

 

کەمیی وەرزشکردن •

 

بەرزبوونەوەی شەکری خوێن





ئەم هەواڵە 493جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad