English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودە گرنگەکانی خەوتنی سەر پشت
2023-01-19 [07:37 AM]

ZNA:هەولێر


بەشێکی زۆری خەڵك لەسەر لایەکانیان دەخەون، ئەمەش زیانی لە سوودەکانی زیاترە و باشترین خەوتن ئەوەیە لەسەر پشت بخەون.

بەگوێرەی ماڵپەڕی "شروق نیوز"ی عەرەبی، توێژینەوە نوێیەکان ئاشکرایان کردووە کە خەوتن لەسەر پشت بە چارەسەر دادەنرێت بۆ بەشێکی زۆری کێشە تەندروستییەکان، دیارترینیشیان ئەمانەن:
١. ئازاری مل و پشت کەمدەکاتەوە.
٢.  هەناسەدان باشتر دەکات.
٣. یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی کێشەکانی پێست.
٤. رێگە لە چرچبوونی پێست دەگرێت.
٥. ئاوسانی روخسار و چاوەکان کەمدەکاتەوە.





ئەم هەواڵە 1384جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad