English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەگەر ماست و خەیار بە یەکەوە بخویت چی بەسەر جەستەدا دێت؟
2023-01-20 [01:34 AM]

ZNA:هەولێر


پسپۆڕانی بواری تەندرووستی دەڵێن خواردنی ماست و خەیار بەیەکەوە چەندین سوودی تەندرووستی بۆ جەستە هەیە.
 
پسپۆڕان ڕوونیدەکەنەوە ماست و خەیار بەهۆی ئەوەی دەوڵەمەندن بە ڤیتامین و کانزاکان، جەستە لە ژەهر پاکدەکاتەوەو کۆئەندامی هەرس چالاک دەکات و کێشی لەش دادەبەزێنێت.
 
هەروەها بەهۆی ماددەی دژە ئۆکسان و ڤیتامین E تێیاندا کۆئەندامی بەرگری لەش بەهێز دەکات و چەوری و کالۆری دەسووتێنێت.





ئەم هەواڵە 982جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad