2023-01-23 [04:05 AM]

زۆڕێک لە خەڵک وا ڕاهاتون کە بەیانیان بە گەدەی خاڵی ، شلەمەنی و خواردنەوە بخۆنەوە کە جگە لەوەی زیان بە گەدەو لەشیان دەگەیەنێت هیچ سودێکی تری نیە ،

شەربەتی فرێش و چا و قاوە یٔەمانە لەو خواردنەوانەن کە نابێت بە گەدەی خاڵی بخوڕێتەوە بەتایبەتی لە بەیانیاندا ، لەبەر یٔەوەی ئەبێتە هۆی سوتانەوەی گەدە ،

توێژینەوەکان پشت راستیان کردۆتەوە کە نابێت چاو قاوەو شەربەتی فرێش بە گەدەی خاڵی بخورێتەوە لەبەر یٔەوەی هاوسنگی ترشەڵۆکی گەدە ،

تێک دەدات و لەوانەیە ببێتە هۆی وشک بونەوەو دەردانی هۆڕمۆنی کۆڕتیزۆل کە هۆکارە بۆ بەرز بونەوەی پەستانی خوێن و لێدانەکانی تڕپەی دڵ و زیاتر رژاندنی هۆرمۆنی سترێس و قەلەقی و داهێزرانی لەش ،

لەبەر هەمو یٔەو هۆکارانە نابێت یٔەو خواردنەوانە بەگەدەی خاڵی بخورێنەوە بەڵکو یٔەبێت لەگەڵ پارپەیەک پەنیرو نان یاخود چەند دەنکە گوێزێک دا بخوڕێت بۆ یٔەوەی زیان بە گەدە نەگەیەنێت...