English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
نانی بەیانی بۆ جوان بوونی پێست بەسوودە
2023-01-24 [08:26 AM]

ZNA : هەولێر


نانی بەیانی سوودێكی زۆری هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ، مرۆڤ هەرچەندی توانای هەبێت پێویستە لەسەری ژەمی بەیانیان بخوات، بەتایبەتی لەنێوان كاتژمێرەكانی (6 – 8) ی بەیانی

 

. 1. شــیر :دژە لۆچــــی

 

. 2. چای ســـەوز: چاك بوونـــــی پەڵە

 

. 3. هێلـــكەی كوڵاو : ڕێگـــری لە شۆڕ بوونەوەی پێـــست دەكات

 

. 4. هێلـــكەو ڕۆن : پێست سپـــی دەكاتەوە.





ئەم هەواڵە 130جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad