English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند سوودێکی نەبیستراوی کونجی رەش
2023-01-25 [06:08 AM]

ZNA : هەولێر


کونجی رەش سەرچاوی کانزا و ڤیتامینە گرنگەکانە بۆ تەندروستی ئێسک و دەمار و ماسولکە و بەرگری جەستە. بەپێی بابەتێکی تەندروستی ماڵپەڕی"العین"، سەنتەری پاراستنی بەکاربەران لە ویلایەتی باڤاریای ئەڵمانیا رایگەیاند، کونجی رەش دەوڵەمەندە بە کالیسیۆم و مەگنیسیۆم و ئاسن و زینک و فسفۆر و ڤیتامین A و ڤیتامینەکانی B1 و B2 و B3. سەنتەرەکە ئاماژەی بەوەشکردووە، کونجی رەش دەوڵەمەندە بە پرۆتین و ترشە ئەمینییە پێویستەکان و ریشاڵی خۆراکی کە گرنگن بۆ تەندروستی ماسولکە و پێست و قژ و کۆئەندامی هەرس، لەکاتێکدا کاربۆهیدراتی کەمیشی تێدایە.

 

جگە لەوەش کونجی رەش مادەی لێسیتینی تێدایە کە تایبەتمەندی رۆیشتنی خوێن باشتر دەکات و سوودی هەیە بۆ تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان. سەنتەرەکە ئەوەشی خستووتەڕوو کە دەتوانرێت کونجی رەش بخرێتە نان و زەڵاتەکانەوە.

 

کونجی ڕەش بریتیە لە تۆوی بچووک و تەخت و چەور کە لە ناوکەکانی رووەکی کونجی هیندیدا گەشە دەکات، هەزاران ساڵە دەچێنرێت.

 

کونجی بە چەندین رەنگی جۆراوجۆر گەشە دەکات، لەوانە ڕەش، قاوەیی، خۆڵەمێشی، زێڕین و سپی

 

. کونجی رەش بە شێوەیەکی سەرەکی لە ئاسیا بەرهەم دەهێنرێت و لە هەموو جیهاندا ناوبانگێکی زۆری بەدەستهێناوە. کونجی بەزۆری توێکڵەکەی لێناکرێتەوە و تامێکی بەهێزتری هەیە، بە بەراورد بەو کونجییە سپییە نەرمەکان کە توێکڵەکانیان لابراوە.





ئەم هەواڵە 787جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad