ZNA : هەولێر 1. یارمەتی زیادكردنی كێش و چارەسەركردنی لاوازی و كەمی كێش دەدات بە تایبەت لەو كەسانەی كێشەی كەمی ئارەزووی خواردنیان هەیە
. 2. یارمەتی بەهێزكردنی تەندروستی كۆئەندامی هەرس و كەمكردنەوەی قەبزی دەدات
. 3. بەهێزكردنی توانای بینین و بەهێزكردنی تەندروستی چاو
. 4. پێدانی بڕێكی زۆر لە وزە بە لەش بە تایبەت لە كاتی سەرما بە خێرایی
. 5. یارمەتی بەهێزكردنی كۆئەندامی بەرگری جەستە دەدات بە هۆی بوونی بڕێكی باش لە ماددە دژە ئۆكسانەكان
. 6. خوارنی مرەبای قەیسی گونجاو نیە بۆ ئەمانەن
: 1. ئەو كەسانەی نەخۆشی شەكرەیان هەیە یا لە قۆناغی پێش تووشبوون بە نەخۆشی شەكرەن
. 2. قەڵەوی و زۆری كێشیان هەیە، هەوەها لە كاتی ڕێجیمدا
. 3. كۆنیشانەی كیسی هێلكەدان لە ئافرەتاندا .
. (د. كامەران ڕەسوڵ ژاژڵەیی – پسپۆڕی زانستی خۆراك)
ئەم هەواڵە 817جار خوێندراوەتەوە |