 |
|
|||
ZNA : هەولێر چەرەساتەکان بەشێکی سەرەکی سیستمی خۆراکین و دەستپێکردنی ڕۆژ بەخواردنی چەرەساتەکان سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە، بەتایبەتی جۆرەکانی بادەم، گوێز، گازۆ و فستق، بەپێی ماڵپەڕی”OnlyMyHealth”. سوودەکانی خواردنی چەرەساتەکان لە بەیانیاندا:
-دەوڵەمەندن بە پڕۆتین و ڕیشاڵەکان یارمەتی دابەزینی کێش دەدەن
. -خواردنی چەرەساتەکان لەبەیانیاندا سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی دڵ هەیە و یارمەتی دابەزینی ڕێژەی کۆلیستڕۆڵی خراپ دەدەن، ئەوەش مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ، جەڵتەی دڵ و مێشک کەمدەکاتەوە . -گوێز سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی مێشک هەیە، چونکە دەوڵەمەندە بە دژەئۆکسانەکان، هەروەها یارمەتی دابەزینی ڕێژەی شەکری خوێن دەدات
. -بەشێوەیەکی گشتی چەرەساتەکان دەوڵەمەندن بە دژەئۆکسانە بەهێزەکان ڕێگری لە هەوکردنەکان دەکەن و سوودێکی زۆریان بۆ تەندروستی پێست هەیە.
-کۆنتڕۆڵی پەستانی خوێن دەکەن. لەگەڵ ئەوەی سوودێکی زۆریان هەیە بەڵام نابێت زیادەڕەویان تێدابکرێت بۆئەوەی نەبنە هۆی زیان. ئەم هەواڵە 430جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad