 |
|
|||
هەولێر : ZNA میوە وشککراوەکان بە ژەمێکی سووک و تەندروست دادەنرێن، دەوڵەمەندن بە ڤیتامین و کانزاکان ئەگەر بەشێوەیەکی تەندروست و ڕێژەیەکی گونجاو بخورێن سوودێکی زۆریان بۆ تەندروستی هەیە
. بەیانیان خواردنی میوە وشککراوەکان ئەم سوودانە بە جەستە دەگەیەنن
: -بە سەرچاوەیەکی سەرەکی بەهێزبوونی بەرگری دادەنرێن، چونکە دەوڵەمەندن بە کانزا و دژەئۆکسانەکان.
-ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامینەکانیان تێدایە سوودێکی زۆریان بۆ بەهێزبوونی قژ هەیە و ڕێگری لە هەڵوەرینی دەکەن.
-دەوڵەمەندن بە دژەئۆکسانەکان پارێزگاری لە تەندروستی مێشک و ئەندامەکانی دیکەی جەستە دەکەن.
-ڕێژەیەکی زۆر ڕیشاڵەکانیان تێدایە کە جەستە پێویستی پێیەتی یارمەتی کرداری هەرس و گەدە دەدات.
-ڕێگری لە کەمبوونی ڕێژەی ئاسن لە جەستەدا دەکەن، چونکە دەوڵەمەندن بە ئاسن.
-ژەمێکی تەندروستن یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدەن. ئەم هەواڵە 406جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad