لەسەر لای ڕاست بنو ، واز لە خواردنی گۆشتی سور و سورەکراو و خواردنە خێراکان و خواردنەوەی شەربەتی مێوژ بهێنە و خۆت بپارێزە لەخواردنە پاقلەمەنیەکانی وەک نۆک و فاسۆلیا.
پێش خوانی بەیانی بادەمی کاڵ و دوای خوانی ئێوارە سندی بخۆ و وەرزش بکە کەڵەشاخ یان خوێن بدە، هەوڵبدە چالاک بیت و مەلەکردن سودی زۆری ئەبێ بۆت.