English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
هەشت سوودی گرنگی زەردەچەوە بۆ تەندروستی جەستە
2023-02-27 [08:41 AM]

ZNA : هەولێر


یەکێک لەو بەهاراتانەی رۆژانە بە شێوازێکی بەربڵاو بەکار دەهێندرێت زەردەچەوەیە، بەڵام ئەوەی ڵێرەدا گرینگە ئەوەیە کە ئەو جۆرە بەهاراتە کاریگەرییەکی زۆر باشی هەیە لەسەر جەستە و باشترکردنی باری تەندروستی

 

. بەپێی هەواڵێکی تەندروسرتی ماڵپەڕی "healthline" بڵاوی کراوەتەوە، باس لە گرنگی سوودەکانی زەردەچەوە دەکات، بەم جۆرە

 

: ١. پێکهاتەی دژە هەوکردن و دژە ئۆکسانی تێدایە

 

. ٢. پەرە بە چالاکییەکانی مێشک دەدات

 

. ٣. زەردەچەوە دڵ لە مەترسیی نەخۆشییەکان دووردەخاتەوە

 

. ٤. مەترسیی تووشبوون بە شێرپەنجە کەمدەکاتەوە

 

. ٥. رەنگە چارەسەری ئەوانە بکات کە تووشی نەخۆشی زەهایمەر بوون

 

. ٦. رێگە لە گیرانی خوێنبەرەکان دەگرێت

 

. ٧. پێکهاتەی تایبەت بە دژە خەمۆکی تێدایە

 

. ٨. نیشانەکانی پیری و ئەو نەخۆشییانە کەمدەکاتەوە کە پەیوەندییان پێیوەی هەیە.





ئەم هەواڵە 190جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad