English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی هەڵوژەی ترش
2023-03-14 [07:45 AM]

هەولێر : ZNA


سوودە تەندروستیەکانی هەڵوژەی ترش: -خواستی خواردن زیاد دەکات و یارمەتی کرداری هەرس دەدات

 

. -دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵ و دژەئۆکسانەکان، ڕێگری لە نەخۆشییەکانی شێرپەنجەی هەرس و نەخۆشیەکانی گورچیلە دەکات.

 

-دەوڵەمەندە بە ڤیتامین سی، یارمەتی باشترکردنی کرداری ڕیخۆڵەکان دەدات و چارەسەری قەبزی دەکات

 

. -خواردنی هەڵوژە بە بەردەوامی لە وەرزی هاویندا بەرگری لەش بەهێز دەکات

 

. -یارمەتی تەندروستی و بەهێزکردنی ددان دەدات، رێگری لە کلۆربونی ددان دەکات.

 

 -هەڵوژە یارمەتی لەش دەدات بۆ مژینی ئاسن، بەمەش ڕێگری لە توشبوون بە کەم خوێنی دەکات.

 

-یارمەتی سووتاندنی چەوری و دابەزاندنی کێش دەدات

 

. -تەندروستی مێشک دەپارێزێت و ڕێگری لە نەخۆشیەکانی سی و شێرپەنجەی سی، سەرمابوون و کۆکە دەکات.





ئەم هەواڵە 115جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad