English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودە تەندروستییەکانی بڕۆکلی
2023-03-15 [01:24 AM]

هەولێر : ZNA


برۆکلی یەکێکە لەو سەوزەواتانەی بە چەندین شێوازی جیاواز لە خواردن، شۆربا و زەڵاتەکاندا بەکاردەهێنرێت، سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی جەستە هەیە

 

. برۆکلی دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەکان بەتایبەتی ڤیتامین سی بەرگری جەستە دژی نەخۆشیەکان بەهێزدەکات، یارمەتی کۆنتڕۆڵکردنی ڕێژەی کۆلیستڕۆڵ دەدات و ڕێگری لە شێرپەنجە دەکات، سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی پێست هەیە جوانی و ڕەونەقی پێدەبەخشێت.

 

 دەوڵەمەندبوونی بە کانزاکان یارمەتی بەهێزبوونی ئێسکەکان دەدات، مەترسی توشبوون بە جەڵتەی دڵ و نەخۆشیەکانی دڵ کەمدەکاتەوە، ڕۆڵێکی گرنگی بۆ دابەزاندنی کێش هەیە، وزەیەکەی زۆر بە جەستە دەبەخشێت.





ئەم هەواڵە 187جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad