English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودە تەندروستیەکانی قاوە
2023-03-16 [10:34 AM]

هەولێر : ZNA


1. وشیاربوونەوە و هەست بە چالاکی کردن

 

. 2. دەوڵەمەندە بە ماددە دژە ئۆکسانەکان کە ڕۆڵێکی گرنک دەبێنێت لە خۆپاراستن لە نەخۆشییە درێژخایەنەکان و کەمکردنەوەی هەوکردن لە جەستەدا

 

. 3. پاراستنی تەندروستیی دڵ

 

. 4. یارمەتی دابەزاندنی کێش و ڕێگریکردن لە قەڵەوی

 

. 5. بەهێزکردنی یادەوەری و تەرکیز

 

. 6. کەمکردنەوەی ئەگەری توشبون بە نەخۆشیی شەکرەی جۆری دوەم و بەرزیی کولیستڕۆڵ و جەڵتەی مێشک و بەردی زراو.





ئەم هەواڵە 151جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad