تەندروستیکەمی ئاو خواردنەوە دەبێتە هۆی ئەم کێشە تەندروستییەlanaحوزهیران 3, 2024 لەلایەن lanaحوزهیران 3, 2024075 کەمی ئاو خواردنەوە دەبێتە هۆی هەوکردنی کۆئەندامی میز، کە بە ملیۆنان کەس لە سەرانسەری جیهاندا تووشی دەبن. لە بابەتێکی ماڵپەڕی ” اليوم السابع” دا ئاماژەی
تەندروستیسوودە گرنگەکانی چەوەندەر بزانەlanaحوزهیران 3, 2024 لەلایەن lanaحوزهیران 3, 2024070 چەوەندەر جگە لەوەی بە ڤیتامین B، ئاسن، مەنگەنیز، مس، مەگنیسیۆم و پۆتاسیۆم دەوڵەمەندە، كاتێک دەیخۆیت چەندین كاری ئەرێنی لە جەستەتدا ئەنجامدەدات. ماڵپەڕی “الیوم السابع” لە
كوردستانئامانج ههركی: لەگەڵ لیژنەی وزەی ڕوسـیا کۆبووینەوەدڵشادحوزهیران 3, 2024حوزهیران 3, 2024 لەلایەن دڵشادحوزهیران 3, 2024حوزهیران 3, 2024093 لیژنەی وزە و کارەبا لە ئەنجومەنی نوێنەرانی عێراق بۆ زیاتر کەلک وەرگرتن و بەرەوپێشەوە بردنی کەرتی وزە وو کارەبای عێراق سەردانی مۆسکۆی پایتەختی ڕوسـیا
تەندروستیكوردستانهەواڵسیستەمی چارەسەری پاشماوەی پزیشكی له دوو نهخۆشخانه دامهزراسەڵاححوزهیران 3, 2024 لەلایەن سەڵاححوزهیران 3, 20240126 وەزارەتی تەندروستی بەھاوکاری ڕێکخراوی یونسێف بە ھاوکاری دارایی بانکی ئەڵمانی بۆ یەکەمجار سیستەمی چارەسەری پاشماوە و پاشەرۆی پزیشکی شل و ئاوی قورس (ئامێری ڕیسایکلین)ـی ٧٥
سیلایدكوردستانوەزارەتى کارەبا: بۆ وەرزی گەرمای ئەمساڵ کارەبای زیاتر بە هاولاتیان دەدەیندڵشادحوزهیران 3, 2024 لەلایەن دڵشادحوزهیران 3, 20240117 وتەبێژى وەزارەتى کارەبای ھەرێمی کوردستان رایگەیاند، کە لە وەرزی گەرمادا خواست لە سەر کارەبا زیاد دەکات و رێژەکەی زۆر بەرز دەبێتەوە، بۆ ئەمسال ئامادەکاریمان
سیلایدكوردستانپەرلەمانتارێکی پارتی: لەمە بەدواوە دهبێت حكوومهتی عێراق مانگانه لهكاتی خۆی مووچه بنێرێتدڵشادحوزهیران 3, 2024 لەلایەن دڵشادحوزهیران 3, 20240123 ئەندامی ئەنجوومەنی نوێنەرانی عێراق لە فراکسیۆنی پارتی دیموکراتی کوردستان رایگەیاند، کە ئەنجومەنی نوێنەرانی عێراق به زۆرینهی دهنگی پهرلهمانتاران توانرا خشتهی بودجهی ساڵی 2024 پهسهند
Uncategorizedڕۆشنبیری و ئەدەبداهاتی “The Fall Guy” لە سینەماکانداARTحوزهیران 3, 2024حوزهیران 12, 2024 لەلایەن ARTحوزهیران 3, 2024حوزهیران 12, 2024057 داهاتی فیلمی ئەکشن “The Fall Guy” لە سینەماکانی جیهاندا نمایش دەکرێت و داهاتی بۆ میدیاکان ئاشكرا کرا. ئەم بەرهەمە لە 3ـی ئایاری 2024 لە سینەماکانی
تەندروستیچەند رێنماییەكی گرنگ بۆ دووركەوتنەوە لە هیلاكبوونی چاوەكانlanaحوزهیران 3, 2024 لەلایەن lanaحوزهیران 3, 2024050 سەرباری ئەوەی هیلاكبوونی چاوەكان مەترسیدار نیە، بەڵام دیاردەیەكی بێزاكەرەوە و كاتێك چاوەكان هیلاك دەبن هەست بە سووتانەوەو خوران دەكرێت ، ئەمانەش چەند رێنماییەكی گرنگن بۆ
تەندروستیئهو میوانه كامانهن زۆرترین و كهمترین رێژهی شهكریان تێدایه؟lanaحوزهیران 3, 2024 لەلایەن lanaحوزهیران 3, 2024055 خواردنی میوهكان بهشێوهیهكی گشتی رێگهی دروستی بهدهستهێنانی ڤیتامینه ههمهجۆر و ماددهكانی تری وهك ئاسن و ریشاڵ و ئاو و ئهوانی ترن، بهڵام گرینگ و پێویسته
تەندروستینیشانەكانی بوونی بەرد لە گورچیلەداlanaحوزهیران 3, 2024 لەلایەن lanaحوزهیران 3, 2024069 حەوت نیشانە هەن كە ئاماژەن بۆ هەبونی بەرد لە گورچیلەدا، پێویستە هەر یەكێك لە ئێمە لە ژیانی ڕۆژانەی دا ڕەچاویان بكات تاوەكو لەكاتی بوونی هەر