سودە تەندروستیەکانی پاقلەی سەوز
پاقلەی سەوز سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندی زۆرێک لە کانزاکانە، وەک فۆسفۆر و مەگنیسیۆم مس و ڕیشاڵەکان ، هەروەها یەکێکە لەو خواردنانەی کە ڕێژەیەکی زۆر خەڵک حەزی پێ
سەرەتا
Page 408
ئەگەر مرۆڤ بەیەكجاری دەستبەرداری خواردنی نان و سەموون بێت.. چی روو دەدات؟
پسپۆڕێكی خۆراك هۆشداری دایە ئەو كەسانەی بۆ دابەزاندنی كێش یاخود هەر هۆكارێك بێت دەستبەرداری خواردنی نان و سەموون دەبن، جەختی كردەوە كە دووركەوتنەوە لە نان
سوودەكانی پشكنینی پێشوەختەی شێرپەنجە
پشكنینی پێشوەختە ڕێگایەكی گرنگە بۆ ڕێگریكردن و زوو دەستنیشانكردنی چەند جۆرێكی باوی شێرپەنجە پێش ئەوەی كەسەكە هیج نیشانەیەكی هەبێت، لەوانە (شێرپەنجەی مەمك، شێرپەنجەی پڕۆستات، شێرپەنجەی
چۆن بزانیت رێژەی ڤیتامینەكان لە لەشتدا كەمە
ڤیتامین و كانزاكان گرینگترین ئەو پێكهاتانەن كە پێویستن بۆ لەش و دڵنیابوون لە كاركردنیان جەستە بە باشترین شێوە. بۆ ئەوەی سەرجەم سەرچاوە خۆراكییەكان بە جەستە
روونکردنەوە لەبارەی ڕێگەپێدراو و نەبوونی كێشە لە بانکە بەشداربووەکانی پڕۆژەی (هەژماری من) دەدرێ
حکوومەتی هەرێمی کوردستان روونکردنەوە لەبارەی ڕێگەپێدراو و نەبوونی كێشە لە بەشداربووەکانی پڕۆژەی (هەژماری من) دەدات و بەشداربوون ئاگادار دەکاتەوە. ئەمڕۆ هەینی 29/3/2024، فەرمانگەی میدیا
ژمارەیەک سیناتۆر و کۆنگرێسمانی ئەمریکی ناڕەزایی لە بەرامبەر بانگهێشتکردنی سوودانی بۆ کۆشکی سپی دەردەبڕن
ژمارەیەک سیناتۆر و کۆنگرێسمانی ئەمریکی نامەیەکی ناڕەزایی لە بەرامبەر سەردانیکردنی سودانی بۆ کۆشکی ئاراستەی جۆو بایدن، سەرۆکی ئەمریکا دەکەن. ژمارەیەک سیناتۆر و کۆنگرێسمانی ئەمریکی
Apple ئامێرێکی نوێ تاقی دەکاتەوە بۆ نوێکردنەوەی مۆبایلەکانی
کۆمپانیای (Apple) دەمێک بوو کاری لەسەر ئامێرێک دەکرد بۆ نوێکردنەوە مۆبایلەکانی لە نێو پاکەتدا و لە فرۆشگاکاندا دوای ئەوەی ناو و وێنەی ئامێرەکەی بڵاو