خلال أشهر الشتاء الباردة، يشعر الكثيرون بجوعٍ أكبر من المعتاد، فيلجأون إلى تناول كميات أكبر من الطعام والأطعمة الدافئة والمريحة. وبينما يُعزى ارتفاع الوزن في...
في مقارنة بين التفاح والبرتقال حول القيمة الغذائية، يبرز كل منهما بفوائد مختلفة ومهمة للصحة، وفق تقرير لموقع «هيلث» الطبي. البرتقال يتفوّق في فيتامين «سي»...
تنفيذاً لتوجيهات رئيس حكومة إقليم كوردستان مسرور بارزاني، قامت وزارة الصحة في حكومة إقليم كوردستان، فجر أمس الجمعة، بإرسال الوجبة الرابعة من مرضى الثلاسيميا إلى...
كشفت دراسة جديدة أن هناك تمريناً رياضياً يُقدم حلاً سحرياً لتحسين النوم، مشيرة إلى أن فاعليته أعلى بكثير من تمارين المقاومة والتمارين الهوائية. وبحسب موقع...
رُبطت بعض الأدوية شائعة الاستخدام بمشاكل الذاكرة والنسيان الشديد، وفقاً لموقع «هيلث»، وأبرزها: 1. البنزوديازيبينات من أمثلة البنزوديازيبينات: – أتيفان (لورازيبام) – زاناكس (ألبرازولام) –...
