ڕێژەی دامەزراندن لەنێو کۆچبەرانی ئەڵمانیا گەیشتووەتە ٧٠%
ئامارە فیدراڵییەکان ئاشکرای دەکەن ڕێژەی دامەزراندن لەنێو ئەو کەسانەی لە ئەڵمانیا پاشخانێکی کۆچبەریان هەیە، لە ماوەی دوو دەیەی ڕابردوودا بە شێوەیەکی بەرچاو بەرز بووەتەوە...
Author : سەڵاح
خواردنی پرۆتین لە ڕێجیمی ڕووەکیدا و ڕاهێنانی ماسولکە کلیلی سەرکەوتنن
توێژینەوەیەکی نوێ جەخت لەوە دەکاتەوە کە ڕێجیمی ڕووەکی بۆ بەساڵاچووان، کاتێک بە باشی پلان بۆ دابنرێت و بڕی پێویستی پرۆتینی تێدا بێت، دەتوانێت لەگەڵ...
خواردنی ڕووەکی بۆ منداڵان: جۆرەکەی گرنگترە لە ناوەکەی
توێژینەوەیەکی نوێ لە هۆڵەندا دەریخستووە خواردنی ڕووەکی بۆ منداڵان تەنیا کاتێک سوودبەخشە کە “تەندروست” بێت، نەک تەنیا بە ناوی “ڕووەکی” بفرۆشرێت. توێژینەوەیەکی نوێ لە...
جووڵەی جەستە بۆ باشترکردنی خەو تەواوکەری وەرزشی پیاسەکردنە
توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە تێکەڵکردنی چەند جۆر ڕاهێنانێک، وەک پیاسەی خێرا لەگەڵ ڕاهێنانی ماسولکە و جووڵەی نەرمی جەستە، کاریگەرترین شێوازە بۆ باشترکردنی کوالیتیی خەو لە...
پارتی مەرجی بەشداریکردنی لە رێککەوتنی کەرکووک ئاشکرا دەکات و دەستاودەستکردنی پۆستی پارێزگار ڕەت دەکاتەوە
حەسەن مەجید، سەرۆکی فراکسیۆنی پارتی دیموکراتی کوردستان لە ئەنجومەنی پارێزگای کەرکووک، بۆ زاگرۆس دوا هەڵوێستی پارتەکەی سەبارەت بە دۆخی شارەکە ڕاگەیاند و ئاماژەی بەوە...
کەشناسی هەرێم پێشبینیی کەشوهەوای 48 کاتژمێری داهاتووی ڕاگەیاند؛ پلەکانی گەرما بەرز دەبنەوە
بەڕێوەبەرایەتیی گشتیی کەشناسی و بوومەلەرزەزانیی هەرێمی کوردستان، پێشبینییەکانی کەشوهەوای بۆ 48 کاتژمێری داهاتوو بڵاوکردەوە و ڕایگەیاند، کەشوهەوا لە زۆربەی ناوچەکان لەنێوان ساماڵ و نیمچە هەوردا...