هەشت خوی ڕۆژانە کە پسپۆڕان دەڵێن لە ناوەڕاستی تەمەنەوە دەبێت دەستیان پێ بکەیت
٨ ڕاهاتنی ڕۆژانە کە پسپۆڕان دەڵێن لە ناوەڕاستی تەمەنەوە دەبێت دەستیان پێ بکەیت چۆنیەتیی ئاگاداربوونی جەستە و مێشک لە دەیەکانی ٤٠ بۆ ٦٠ ساڵیی...
هاوپۆڵ : لایف ستایل
توێژینەوەیەک: پەیڕەوکردنی پێنج جۆر سیستەمی خۆراکی تەندروست تەمەن درێژ دەکات
توێژینەوەیەکی نوێ کە لەسەر نزیکەی ۱۰۵ هەزار کەسی پێگەیشتووی تەندروست ئەنجامدراوە ڕایگەیاند، پێبەندبوونی بەهێز بە هەر یەکێک لە ۵ جۆرە سیستمی خۆراکی تەندروست، دەتوانێت تەمەنی...
پلانی داهێنەرانەی ژاپۆن بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی دابەزینی ڕێژەی منداڵ نانەوه
پلانی داهێنەرانەی ژاپۆن بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی دابەزینی ڕێژەی منداڵ نانەوه؛ ژیریی دەستکرد ۲٦٥ هاوسەرگیریی سەرکەوتوو تۆمار دەکات. حکومەتی ژاپۆن لە تازەترین هەوڵیدا بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی قەیرانی کەمبوونی...
ئەفسانەی جلی سپی؛ بۆچی هەندێک جار جلی ڕەش هەڵبژاردەیەکی باشترە بۆ ڕۆژە گەرمەکان؟
لێکۆڵەران دەڵێن هەڵبژاردنی دروستی پۆشاک دەتوانێت هەستی گەرمای جەستە بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکاتەوە. ئەمەش تەنانەت دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لەوەی پلەی گەرمیی سپلیت و فێنککەرەوەکان...
ئایا “قەڵەویی تەندروست” بوونی هەیە؟ لێکۆڵینەوەیەکی پزیشکی ڕاستییەکان ئاشکرا دەکات
پزیشکان ئاماژە بەوە دەکەن کە لەوانەیە دوو کەس لە تەمەن، کێش و پێوەرەکانی جەستەدا هاوشێوە بن، بەڵام دۆخی تەندروستییان تەواو جیاواز بێت؛ یەکێکیان بەدەست بەرزبوونەوەی...
زانایان سنووری کۆتاییی تەمەنی مرۆڤیان دیاری کرد؛ زۆرترین تەمەنی پێشبینیکراو چەندە؟
توێژینەوەیەکی نوێ کە لە گۆڤاری زانستیی (NPG Aging) بڵاوکراوەتەوە ئاشکرای دەکات، تەنانەت ئەگەر زانستی پزیشکی لە داهاتوودا بتوانێت سەرجەم هۆکارەکانی پیربوون چارەسەر بکات، هێشتا...
پلەکانی گەرما نزم دەبنەوە
کەشى پێشبینیکراوى 48 کاتژمێرى داهاتوو ئەمڕۆ یەک شەممە 26-7-2026 کەش/ ئاسمان ساماڵ دەبێت . خێراى با /لەسەرخۆ (5-10) کم/لە کاتژمێرێکدا. ئاراستەی با / باکووری ڕۆژهەڵات...
ماسکەکانی پێستی سەر؛ هەنگاوێکی نوێ کە هاوسەنگی بۆ قژ دەگەڕێنێتەوە
چاودێریکردنی قژ تەنها بە هەڵبژاردنی شامپۆی گونجاو یان بەکارهێنانی ماسک بۆ شێدارکردنی تاڵەکانی قژ سنووردار نابێت، بەڵکو لەم دواییانەدا سەرنجەکان چوونەتە سەر خودی پێستی سەر...
فەڕەنسا بە فەرمی سۆشیاڵ میدیای لە منداڵانی خوار ١٥ ساڵ قەدەغە کرد
پەرلەمانی فەڕەنسا پڕۆژەیاسایەکی مێژوویی و گشتگیری پەسندکرد، کە بەپێی کۆتا هەموارکردن، بەکارهێنانی سەرجەم تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان لە منداڵانی خوار تەمەن ١٥ ساڵ بە تەواوی قەدەغە دەکات....
خواردنەوەی قاوە مەترسیی نەخۆشیی دڵ کەم دەکاتەوە
کۆمەڵەی دڵی ئەمریکا (AHA) لە بەیاننامەیەکی زانستیی نوێدا ڕای گەیاند خواردنەوەی پێنج کوپ قاوە لە ڕۆژێکدا بۆ زۆربەی کەسە پێگەیشتووەکان بێ زیانە. خواردنەوەی بەردەوامی ئەم...