ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

چاودێریی تەندروستیی کەلار: دوو تووشبووەکەی کۆلێرا نێردراونەتەوە ماڵەوە

دوای ئەوەی تەندروستیی گەرمیان دوو تووشبووی نەخۆشیی کۆلێرای لە سنوورەکە راگەیاند، لێپرسراوی هۆبەی چاودێریی تەندروستی لە کەلار بە رووداوی گوت، هەردووکیان دۆخی تەندروستییان جێگیرە و نێردراونەتەوە ماڵەوە.

ئەمڕۆ دووشەممە 2ـی ئەیلوولی 2024 تۆفیق محەممەد، لێپرسراوی هۆبەی چاودێریی تەندروستی لە کەلار بە رووداوی راگەیاند، هەردوو تووشبووەکە لە تاقیگەی ناوەندیی سلێمانی پشتڕاستکراونەتەوە کە تووشی کۆلێرا بوون و هەردووکیشیان خانمن.

تۆفیق محەممەد دەڵێت: ”ئێستا دۆخی تەندروستییان جێگیرە و هەردووکیان چوونەتەوە ماڵەوە، بەڵام نموونەی ئاو لە گەڕەکەکانیان وەردەگیرێت و دەپشکێندرێت، بۆ ئەوەی دڵنیابینەوە لە سەرچاوەی ئاوی خواردنەوەیان”.

دوێنێ یەکشەممە تەندروستیی گەرمیان داوای لە هاونیشتمانییان کرد، “رێکارەکانی خۆپارێزی بە باشی جێبەجێبکەن، لەوانە: راگرتنی پاکوخاوێنیی کەسی، دڵنیابوونەوە لە پاکیی سەرچاوەی ئاو، ئاگاداربوون لە خواردنی سەوزە و میوە و باش شۆردنەوەیان پێش خواردنیان، خۆدوورگرتن لە خواردنی دەرەوە و سەردانەپۆشراو.”

تەندروستیی گەرمیان گوتیشی، تیمەکانیان بەردەوام لە ئەرکدا دەبن و پشکنین بۆ سەرچاوەی ئاو و شوێنکار و خواردنگە و جێگە گومانلێکراوەکان دەکەن، بە مەبەستی

هەواڵی پەیوەندیدار

سود و زیانەکانی ئەو خواردنەوانەی کافاینیان تێدایە

lana

لێکۆڵینەوە لە هۆکاری مرداربوونەوەی نەورەسەکانی دووكان دەکرێت

یاسین

سەرچاوە سەرەکیەکانی ڤیتامین سی

lana