ئەم خۆراکانە رێگری لە ئازاری جومگەکان دەکەن
بە گوتەی دکتۆر باتيل پسپۆڕی بواری خۆراک باس لەوە دەکات پێویستە گرنگی بدرێت بە ئەو خۆراکانەی کە دەوڵەمەندن بەو ماددانەی کە دژە هەوکردن یان دژە
سەرەتا
Page 1746
خواردنەوەی چا و قاوە مەترسی توشبوون بە نەخۆشیەک کەمدەکەنەوە
توێژینەوە نوێیەکان دەریانخستووە خواردنەوەی چا و قاوە بەشێوەیەکی تەندروست مەترسی توشبوون بە جەڵتەی مێشک کەمدەکەنەوە. بەپێی ئەو توێژینەوەی ئەنجامدراوە ئەو کەسانەی ڕۆژانە دوو بۆ سێ
ئەم میوە زستانەیە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە
شلیک یەکێکە لە میوە زستانەکان کە تامێکی زۆر خۆش و تایبەتی هەیە، دەوڵەمەندە بە ڤیتامین سی، ڕیشاڵ، ئاو، کانزا و ترشی فۆلیک سوودێکی زۆری بۆ
زیانەکانی زیادبوونی ڕێژەی ڤیتامین سی لە جەستەدا
ڤیتامین سی یەکێکە لە ڤیتامینە زۆر گرنگ و پێویستەکان بۆ جەستە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە، بەرگری جەستە بەهێزدەکات، یارمەتی تەندروستی پێست و جومگەکان دەدات
یەکێتی ئەوروپا کێشە بۆ کۆمپانیای Apple دروست دەکات
یەکێتی ئەوروپا بەردەوامە لە دروستکردنی بەربەست بەرامبەر بە کۆمپانیای (Apple) بەهۆی قۆرەخکارییەکانی لە بازارەکاندا کە چەند جارێک کۆمپانیای ئەپل ناچار کرا بە رێنمایەکانی یەکێتی