zagros news agency

هاوپۆڵ : تەندروستی

تەندروستی

سوودە تەندروستییەکانی زەیتی نەعنا

lana
نەعنا یەکێکە لەو سەوزەواتانەی لەهەموو جیهاندا بەشێوەیەکی بەرچاو بەکاردەهێنرێت، تام و بۆنێکی تایبەت و سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە، زەیتی نەعنا بەهەمان شێوە سوودێکی زۆری...
تەندروستی

باشترین سەوزەواتەکان بۆ تەندروستی مێشک

lana
بەشێوەیەکی گشتی سەوزەواتەکان دەوڵەمەندن بە کانزا، ڤیتامین و دژەئۆکسانەکان سوودێکی زۆریان بۆ تەندروستی جەستە هەیە، هەندێک جۆریان سوودێکی زۆریان بۆ تەندروستی مێشک هەیە. باشترین سەوزەواتەکان...
تەندروستی

نیشانەکانی کەمی کانزای مەگنسیۆم لەجەستەدا

lana
کانزای مەگنسیۆم یەکێکە لە کانزا گرنگەکان بۆجەستە و کەمبوونی کاریگەری لاوەکی لەسەر تەندروستی دەبێت، چونکە مەگنسیۆم یارمەتی ئەنزیمەکان دەدات بۆ جێبەجێکردنی کردارە کیمیاییەکانی جەستە، ڕۆڵی...
تەندروستی

کێن ئەو کەسانەی دەبێت لە خواردنەوەی چا دووربکەونەوە

lana
I پزیشک ئێڤگینی ئارزاماستێڤی ڕوسی پسپۆڕ لەبواری خۆراک ڕایگەیاند ئەو کەسانەی کێشەی بەرزی پەستانی خوێن و نەخۆشیەکانی کرداری هەرسیان هەیە دەبێت لە خواردنەوەی چا دووربکەونەوە....
تەندروستی
lana
زیادەڕەوی لە هەر شتێكدا، كە چەندیش بەسود بێت، دەگۆڕێت بۆ زیان، زیادەڕەوی لە خواردنی پرۆتین، دەكرێت چەندین كاریگەریی لەسەر جەستە هەبێت، ئەوانیش: 1. كێشەی كرداری...