zagros news agency

هۆکارەکانی سەرنەکەوتنی هۆڵیوود سمایل چین؟

د. وان دزەیی: دەکرێت هۆکارەکان بگەڕێنەوە بۆ ناشارەزایی پزیشکەکە یان ناڕێکیی چارەخواز و ئەو تاقیگەیەی کیف و ددانەکانی لێ دروستدەکرێت، هەر بۆیە پێویستە؛

– پزیشکێکی شارەزا هەڵببژێردرێت و رێگەیەک دەستنیشان بکرێت کە کاتی نەبێت و چەند ساڵێک جوانکارییەکە بەرگە بگرێت.
– ئەو مادانەی لە تاقیگەکان بەکاردێت بۆ دروستکردنی کیفی ددان یان ”ڤنییر” کوالێتییان بەرز بێت.
– چارەخواز پێش ئەنجامدانی جوانکارییەکە، دەم و ددانی بە بەردەوامی شۆردبێت.
– چارەخواز سەردانی پزیشکەکەی بکاتەوە بۆ چاودێریکردنی هۆڵیوود سمایلەکەی.
– ئەوانەی جگەرە دەکێشن و خۆراکی رەق دەخۆن، هۆڵیوود سمایلەکەیان زیاتر بپارێزن، چونکە ئەوانە ئەگەری سەرنەکەوتنی هۆڵیوود سمایلەکە زیاددەکات.

هەواڵی پەیوەندیدار

چوار سەوزەوات دەبنە هۆی بەرزبوونەوەی ڕێژەی شەکر لەخوێندا

lana

سودە تەندروستییەكانی زەیتونی ڕەش

lana

چارەسەری کەم خوێنی لە منداڵدا بەهۆی کەمی ئاسنەوە

lana