zagros news agency

چەند ڕێگایەک بۆ ڕێگریکردن لە وەرینی قژ

-زەیتی نەعناع و زەیتی گوێزی هندی

چەند دڵۆپێک زەیتی نەعناع لەگەڵ زەیتی گوێزی هندی تێکەڵ دەکەیت، دواتر لە پێستی سەری دەدەیت و بۆ چەند خولەکێک بە سەری پەنجە مەساجی پێدەکەیت و وازیلێدەهێنیت بۆ ماوەی ١٥ خولەک، پاشان قژ بە ئاوی گەرم و شامپۆ دەشۆیت.

-شیری گوێزی هندی

بە فڵچەیەکی بۆیە شیری گوێزی هندی لە پێستی سەر دەدەیت، قژەکە بە نایلۆنێکی گونجاو دادەپۆشیت بۆ ماوەی ٢٠ خولەک، پاشان بە ئاوی سارد و شامپۆ دەیشۆیت، هەفتەی دووجار دەیکەیت.

-شەربەتی پیاز

پیازێک بە خەڵاتە ورد دەکەیت، دواتر دەیپاڵێویت ئاوەکەی بە پارچەیەک لۆکە لە پێستی سەر دەدەیت و بۆ چەند خولەکێک مەساجی پێدەکەیت، وازیلێدەهێنیت بۆ ماوەی ٣٠ خولەک، پاشان بە ئاوی سارد و شامپۆ دەیشۆیت، هەفتەی جارێک دەیکەیت.

-هێلکە

دوو سپێنەی هێلکە تێکەڵ دەکەیت، بە فڵچەیەکی بۆیە لە پێستی سەری دەدەیت، دواتر قژەکە بە نایلۆنی تایبەت دادەپۆشیت بۆ ماوەی ٣٠ خولەک، پاشان بە ئاوی گەرم و شامپۆ دەیشۆیت، هەفتەی دووجار دەیکەیت.

هەواڵی پەیوەندیدار

کەمی ڤیتامین B12 لەوانەیە نیشانەی ئەم نەخۆشییە بێت

lana

ڕاگه‌یه‌ندراوێك له‌ وه‌زاره‌تی ته‌ندروستییه‌وه‌ سه‌باره‌ت به‌ هه‌وكردنی جگه‌ر

سەڵاح

بەرزبوونەوەی شەکری خوێن چۆن کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت؟

lana