ڕێواس، یەکێکە لە گیا بەهارییەکان، کە بەهۆی دەوڵەمەندبوونی بە ڤیتامین، کانزا و ماددەبەسووەکان سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە.
ڕێواس، یەکێکە لەو گیا بەهارییانەی خواستێکی زۆری لەسەرە، دەوڵەمەندە بە ڤیتامین، کانزا، ڕیشاڵ و ماددەبەسوودەکان، یارمەتی پاکبوونەوەی جەستە لە ژەهرەکان دەدات، سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی جگەر هەیە و ئازاری گەدە کەمدەکاتەوە.
بەپێی توێژینەوەکان، دەرکەوتنی نیشانەکانی پیربوون دوادەخات، خوێن پاک دەکاتەوە، سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی پێست و ڕیخۆڵە هەیە، چەوری و پەستانی خوێن کەمدەکاتەوە، هەروەها یارمەتی کەمبوونەوەی ئازاری ئێسک و ماسولکەکان دەدات.