zagros news agency

Author : lana

تەندروستی

سوودەکانی کشمیشی زەرد

lana
کشمیشی زەرد بەشێوەیەکی زۆر لە چێشتخانەکاندا بەکاردەهێنرێت، دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و کانزاکان سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی جەستە هەیە، جگە لە خواردنەکان لە بەشێکی زۆری شیرینیەکاندا...
تەندروستی

ڕێگایەکی سروشتی بۆ چارەسەرکردنی سەرئێشە

lana
ڕۆژانە ژمارەیەکەی زۆر لە خەڵک بەهۆی هۆکارە جیاوازەکانەوە ڕووبەڕووی سەرئێشە دەبنەوە، کە هۆکارێکە بۆئەوەی کەسەکان نەتوانن بەباشی چالاکییەکانی ڕۆژانەیان ئەنجامبدەن. زانایان جەخت دەکەنەوە لەکاتی سەرئێشەدا...
تەندروستی

كه‌ی گورچیله‌ به‌رد دروستده‌كات

lana
به‌ردی گورچیله‌ نه‌خۆشیه‌كی باوه‌ له‌زانستی پزیشكیدا ئاوی كانزایی به‌رێژه‌ی فراوان و بواری ژه‌نه‌تیكی و كه‌می خواردنه‌وی ئاو له‌ هۆكاره‌كانی دروست بوونی به‌ردی گورچیله‌ن. به‌ردی گورچیله‌...